Es un sentimiento de ACEPTACIÓN y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de COMPETENCIA y VALÍA PERSONAL.
El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la OPINIÓN DE LOS DEMÁS respecto a nosotros.
La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.
Una persona con una AUTOESTIMA ÓPTIMA tiene las siguientes cualidades:
◦ Posee una visión de si mismo y de sus capacidades REALISTA y POSITIVA.
◦ NO necesita de la APROBACIÓN DE LOS DEMÁS, no se cree ni mejor ni peor que nadie.
◦ Muestra sus sentimientos y emociones con LIBERTAD.
◦ Afronta los nuevos retos con OPTIMISMO, intentando superar el miedo y ASUMIENDO RESPONSABILIDADES.
◦ Se COMUNICA con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente.
◦ Sabe ACEPTAR las FRUSTRACIONES, aprende de los fracasos, es creativo e innovador, le gusta desarrollar los proyectos y persevera en sus metas.
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