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viernes, 19 de julio de 2013
CÓMO TE HABLAS?!
HÁBLATE EN POSITIVO
Cada uno elige inconscientemente qué tipo de comunicación / lenguaje transmite y al pasar del tiempo lo convertimos en hábito y luego llega a ser una programación. Cuando se convierte en programación es automática, y de esta manera será nuestra forma de ser.
El lenguaje es muy poderoso porque afecta directamente nuestros PENSAMIENTOS que están ligados a nuestras EMOCIONES.
Si alguien me dice: “Todo lo haces mal” o “siempre te equivocas”. Yo automáticamente construiré una imagen mía haciendo las cosas mal y equivocándome y eso tendrá una repercusión en mis emociones. Estas emociones negativas afectarán mi ánimo, mi autoestima y mis capacidades.
Como seres humanos tenemos la posibilidad de ELEGIR. Podemos elegir qué pensamos y qué decimos.
Es increíble la respuesta que obtenemos cuando CAMBIAMOS nuestro diálogo interno y dirigimos nuestros pensamientos para que trabajen a favor nuestro.
Empezar a DIRIGIR nuestros PENSAMIENTOS con un lenguaje positivo y palabras de acción, es la clave para dejar de tener esa lucha interna de posponer tantas cosas que deberíamos de hacer hoy. Ponte a pensar cuántas tareas has pospuesto y cual ha sido tu diálogo interno. Analiza y pon en práctica cambiar esas frases limitantes por unas más positivas y de movimiento. Verás resultados inmediatos.
HOY si en lugar de decir: “que flojera” ante el escritorio desarreglado, decimos “lo hago rápido y sin esfuerzo”, “me organizo para hacerlo hoy” estos pensamientos me reportan más energía y no me la bajan, mientras que el pensamiento de flojera me quita la energía automáticamente. Al decir que “lo hago rápido y sin esfuerzo”, la mente se aplica para seguir instrucciones y el cuerpo, por lo tanto, también se pone en la misma frecuencia.
ASI QUE A PRACTICAR!!!
www.estrategiaspnl.com
PNL… QUÉ ES?!
La Programación Neuro-Linguística se ocupa de la INFLUENCIA que el LENGUAJE tiene sobre nuestra programación mental y demás funciones de nuestro sistema nervioso, como también los patrones lingüísticos que empleamos.
La PNL utiliza tanto un lenguaje VERBAL como NO VERBAL. Los sentidos como olfato, tacto, gusto, vista y oído nos da diversa información de otras personas, por lo tanto, una incorrecta utilización de dichos lenguajes hace que esta imagen sea negativa.
Cuando REPETIMOS ciertas PALABRAS con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un PROGRAMA. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones.
PNL ayuda a las personas a tener una percepción más clara de sus propios programas y también de los programas de los demás. Consiste en APRENDER A DIRIGIR NUESTRA MENTE mediante una comunicación interna con el buen manejo del lenguaje.
Nos enseña que la clave del inconsciente la tenemos nosotros y cómo beneficiarnos de esto.
ME ENCANTA la frase de Carl Jung:
“SI NO HACES CONSCIENTE TU INCONSCIENTE, ÉSTE GUIARÁ TU VIDA Y LE LLAMARÁS DESTINO”
www.estrategiaspnl.com
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