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miércoles, 22 de mayo de 2013

APRENDE A DESARROLLAR TU SEXTO SENTIDO: LA INTUICIÓN

- RELAJA TU MENTE. Está probado que meditar mejora notablemente la intuición, así que incluye en tus planes del día a día un tiempo para la meditación.


- SÉ CONSCIENTE DE TUS SENTIMIENTOS. Presta atención a tu interior, a las señales de tu cuerpo, a los sentidos y a las reacciones. Sé consciente de cómo te sientes a cada momento.
Piensa que cada vez que sientes alguna sensación en alguna parte del cuerpo, es que está intentando decirte algo: intenta saber qué es, reflexiona y escucha para captar los mensajes que están intentando transmitirte esas señales.


- ANOTA TUS PENSAMIENTOS. Muchas veces nos vienen ideas, emociones u otros detalles que más tarde olvidamos.


- CONFÍA EN LA INTUICIÓN. Confiar en la intuición es un punto clave para lograr su desarrollo.


- JUEGA. A la intuición hay que entrenarla, y para ello puedes jugar a juegos intuitivos como por ejemplo adivinar quién llama por teléfono, intentar acertar cómo se sienten los demás a través de sus expresiones y gestos, o intentar predecir qué van a decir.


- PRESTA ATENCIÓN A TUS SUEÑOS. Intenta recordar los sueños e interpretarlos, ya que mientras dormimos la intuición está más activa y nos puede dar información sobre nuestra situación.
No todos los sueños tienen que tener un significado, así que trata de distinguir qué sueños sí merecen una reflexión.


- CREE EN TI. Hablar de intuición, es hablar de auto confianza y seguridad en uno mismo. Así que en los momentos en los que debas decidir, permítete confiar en que harás las cosas bien.
Deja las dudas a un lado y déjate guiar por ti mismo.


- PRESTA ATENCIÓN AL ARTE. Muchas obras de arte tan solo pueden interpretarse a través de la intuición.
Por eso, al observarlas, intenta también sentirlas y recuérdate que la intuición tuvo un papel importante mientras el autor las creó.

A PRACTICAR!!!!



TE DEJAS LLEVAR POR TU INTUICIÓN Y…

ACIERTAS?!

Los científicos están comenzando a demostrar que la intuición puede ser MÁS EFECTIVA que los modelos de elección racional.

Como casi todo, el motivo de ello es EVOLUTIVO. Se trata de una serie de reglas generales que nuestro cerebro ha ido aprendiendo a lo largo de miles de años. Forman parte de una especie de libro de instrucciones al que recurrimos ante cada situación y en el que hallamos RESPUESTAS RÁPIDAS Y PRECISAS.


INTUITIVOS Y RACIONALES.
Estos primeros van por la vía más fácil a la hora de tomar una decisión, mientras que los segundos tienden a complicarse la vida para –según ellos– equivocarse menos. Los partidarios de utilizar la razón en lugar de la intuición se equivocan tanto o más que los segundos y su mente se mueve con menos dificultades en el último caso.


A diferencia del pensamiento deliberativo, la intuición solemos relacionarla con las EMOCIONES. Y es que cuando intuimos notamos que sentimos esa idea y no que la pensamos.

Si intentamos diseccionar el proceso de la intuición vemos claramente tres fases.
- En primer lugar, el cerebro recopila datos de la experiencia;
- Seguidamente los procesa de forma inconsciente y automática, y
- En tercer lugar aparece repentinamente el resultado o la conclusión de este procesamiento en nuestra consciencia.



¿ERES INTUITIVO O RACIONAL?